くらし 「健康づくりポイント」で健康づくりへの取り組みを教えてください!

取り組みを明和町健康づくりポイントチャレンジシートに記入し、令和7年7月1日(火)～令和8年2月27日(金)の間に役場住民ほけん課までお越しください。県内の協力店で様々なサービスを受けられる「三重とこわか健康応援カード」と粗品をお渡しします。さらに、ご提出いただいた方の中から令和8年3月中に行う抽選で合計30名に記念品をプレゼント♪

■対象者
18歳以上の明和町民

■チャレンジシートについて
役場住民ほけん課で配布しています。また、町ホームページからもダウンロードできます。
提出は、年度内にお一人様1回限りです。代理の方の提出も可能です。

■取り組み内容
令和7年4月1日～令和8年2月27日の期間中に行った、以下の(1)と「(2)もしくは(3)」の合計40ポイント以上の取り組みをご記入ください。

(1)目標を立てて健康づくりに取り組もう!
食事や運動など、コツコツ取り組める目標を立て、取り組みをできた日を記入し(1日につき1ポイント)、合計30ポイント必要です。
※取り組む日は「月に数回、数か月間の合計で30日」、「30日連続」のいずれでも大丈夫です。

(2)健診・がん検診を受けよう!(1回の受診で10ポイント)
特定健診や後期高齢者健診、わかもの健診、職場での健診など各種健康診断やがん検診、歯科検診などの受診が対象となります。

(3)町の集まりや教室に参加しよう!献血をしよう!
(1回の参加で5ポイント)
町の教室やイベント、自治会などの町の集まり、献血などへの参加が対象です。乳幼児健診、子育て支援センターなどへの参加も対象になります。

問合せ：住民ほけん課　健康づくり係
【電話】52-7116