健康 『元気力アップ教室』の募集について

「最近、運動していないな・・』、『歩く速度が遅くなったかな・・・』、そんな風に感じている皆様の今の「元気」をなが～く、なが～く保つため、春から「元気力アップ教室」第11期が始まります。
対象となる方：本町に住民票のある高齢者(概ね65歳以上)で
・介護保険の申請やサービス利用されていない方
・体力や筋力の維持向上を希望される方
※お申込み後に地域包括支援センターから医療や身体の状況の簡単な確認をさせていただきます。
場合によっては、教室へのご参加をおことわりさせていただくことをご了承ください。
実施場所：豊郷病院　介護老人保健施設「パストラールとよさと」
実施曜日・時間・期間：毎週土曜日(祝日を除く)9時00分～10時30分　5月10日(予定)～10月25日
※ただし、祝日以外に会場や天候、感染症予防対策のため休みの場合もあり。
内容：
・リハビリテーション専門職による運動プログラムの作成や評価
・体操やマシン等を利用した筋力トレーニング等
・栄養士等による健康教育や栄養指導/相談
参加費：無料
定員：20人
申込期間：4月30日(水)まで

申し込み・問合せ：地域包括支援センター
【電話】35-8057【FAX】35-4588