くらし 消防便り 残暑による熱中症にご注意ください。

■熱中症予防のポイント
・涼しい服装を心がけ、日かげを選んで歩き、帽子をかぶる等暑さを避ける。
・エアコンや扇風機を使用して室温を適度に下げる。
・のどが渇く前にこまめな水分補給をする。
・バランスのよい食事や睡眠をしっかりとる。

■熱中症の応急手当
・涼しい場所へ移動し衣服を緩めて安静にする。
・水分と塩分を補給する。
・エアコン・扇風機などで風を当てて体を冷やす。
・氷枕や保冷剤で首筋やわき・足の付け根を冷やす

緊急時は迷わずに119番通報をしてください。

問い合わせ：此花消防署　
【電話】6461-0119

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