健康 保健師の健康一口メモ

■歩こう!ひがよどウォーキング!
区内には、自然に恵まれた魅力的なウォーキングコースがたくさんあります。ぜひご自身の体力に合ったコースで散歩をしたり、素敵な場所を見つけたりしてみませんか?
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▽「アスマイル」とは
大阪府が提供する府民の健康をサポートするスマートフォンアプリ(無料)です。
健康づくりをより楽しめるよう、アプリにはGPS機能がついていて、ウォークラリーコースに設定されている所定の地点に到着したときに、アプリから「チェックイン」すると参加特典として100ポイントがもらえます。(ポイント付与は1日1回まで)
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問合せ：健康相談　2階24番
【電話】06-4809-9968