健康 東保健センターつうしん

▼ママのためのリフレッシュエクササイズ《オンライン申込のみ》
お子さんと一緒にできる筋トレや骨盤ケアで、リフレッシュしませんか。
対象：東区在住で参加時に首がすわった生後4～11カ月のお子さんとその保護者(上のお子さんの同伴は不可)
日時：6月12日(木)10～11時30分
先着：10組
申込：6月2日からオンラインで
詳細はこちら!(本誌3ページにQRコードを掲載しています)

▼健康づくり教室《オンライン申込可》
食生活、運動、お口のケアなど、健康でいきいきと過ごすためのヒントをみつけませんか。
対象：東区在住で介護認定を受けておらず、全回受講できる初参加の方
日時：表のとおり(全6回いずれも水曜日)各回13～15時30分

※内容は変更になる場合があります。
先着：15人
申込：6月25日までにオンラインか電話、FAXで住所、氏名、電話番号、生年月日を同センターへ
詳細はこちら!(本誌3ページにQRコードを掲載しています)

▼6月4～10日は「歯と口の健康週間」です
自分の歯で美味しく食べるためには、口の中の状態を知ることが大切です。毎日の歯みがきとあわせて、定期的に検診を受け、口の中の健康チェックとアドバイスを受けましょう。

予約は電話かFAXで東保健センターへ。《オンライン申込可》はオンラインでもできます。
○難病に関する相談もできます。

〇ハッピーマタニティクラスの詳細はこちら→
○4カ月児健診・1歳6カ月児健診・3歳児健診(3歳6カ月児が対象)は対象の方へ個別にお知らせします(無料)。

問合せ：東保健センター
【電話】287-8120
【FAX】287-8130