講座 〔市民のひろば〕健康・福祉

■お昼にスッキリ!いちょう体操天理
いつでも、どこでも、だれとでも、身近に市のご当地体操「いちょう体操天理」を市役所庁舎内において定期的に開催します。健康体操ワンポイントレッスンもあります。
日時：11月12日、12月10日、1月14日、2月18日、3月11日の水曜日12時40分〜50分
場所：市役所1階市民ホール西側
内容：いちょう体操天理、健康体操ワンポイントレッスン
費用：無料
申込み：不要

■歯とお口の市民公開講座
11月8日は「いい歯の日」です。みなさん、お口の健康は意識していますか?自分の歯で食事を美味しく、楽しめていますか?お口の中で歯周病などの炎症が起きていると、炎症によって発生する毒性物質が全身の血管に入り、糖尿病や肥満、心筋梗塞、早産、低体重児の出産などに影響する恐れがあります。
お口の健康は、全身の健康に繋がります。毎日の歯磨きや定期的な歯科健診などで、お口の中も健康を保ちましょう!
日時：11月9日(日)10時〜12時
場所：天理駅南団体待合所
内容：〝おかえり〞が奇跡になる前に〜食べる力が命と未来を守る〜
☆お楽しみグッズ先着100人にプレゼント
講師：堀尾麻衣さん(こどもの能力をのばす口腔育成THDC)
対象：出産予定の人、乳幼児・小学生のこどもがいる家族の人、助産師、保育士、幼稚園・小学校教諭、管理栄養士、歯科衛生士などその他興味のある人
申込み：不要

問合わせ：健康推進課
【電話】63-9276