講座 お知らせ プリズムだより(1)

■教室・募集
◇ノルディックウォーキング(運動教室)
内容：ポールを使用した膝や腰への負担を軽減してできるウォーキング。
対象：町内在住で、医師から運動を止められておらず、30分程続けて歩行できる方。
日時：4月18日(金)10時～11時
場所：2階会議室
持ち物：運動できる服装、飲み物
申込み：4月4日(金)～※先着15名
講師：健康運動指導士

◇筋プリセミナー(運動教室)
おでかけついでにプリズムへぐりで運動しませんか。
内容：筋力トレーニングとウォーキング
対象：町内在住の方
日時：4月28日(月)10時～11時
場所：2階
持ち物：運動できる服装、飲み物
申込み：4月4日(金)～※先着15名
講師：健康運動指導士

■案内・お知らせ
◇ばぶばぶ
対象：1歳までの親子
内容：育児情報交換・体重測定・赤ちゃんとできるふれあい遊び・友だち作り等
日時：4月14日(月)、28日(月)10時30分～11時30分
場所：研修室
申込み：不要

◇ハムスターズファミリー(育児サークル)
対象：就園までの親子
☆年会費として初回に入会費300円。別途必要時に徴収。
〔親子遊び・自己紹介〕
日時：4月9日(水)10時～申4月4日(金)まで

〔ミニ遠足・こいのぼりを見に行こう!〕
(雨天時、室内あそび)
日時：4月23日(水)10時～
申込み：4月18日(金)まで
持ち物：帽子、水筒、タオル、靴またはベビーカー