健康 保健師のちょっと一言

■「見逃さないで　こころのSOS」
日本では、自殺対策基本法に基づき、毎年9月10日から9月16日までを「自殺予防週間」と定めています。国内の自死者数は減少傾向にあるものの、いまだ約2万人を超えており、特に若者の自死率は高止まりしています。
長期休み明けで、疲れが出やすく、こころの不調を感じやすいのがこの時期です。悩んでいる人は、眠れていない、食欲がないなど、なんらかのサインを出しています。
家族、友人、同僚など、身近な人の「こころの状態」へ関心をもち、普段と様子が違うな…?と感じたら、声をかけ、話を聞き、温かく見守り、相談窓口へつなげてください。

◇相談先
・子どもたちのSOSに気づいたら
24時間　子供SOSダイヤル　
【電話】0120‒0‒78310(なやみいおう)

・その他の相談窓口一覧はこちら
市ホームページ「こころの相談窓口」
※どこに相談したらよいかわからない時は、健康づくり推進課　保健師へご相談ください。

問い合わせ先：健康づくり推進課
【電話】47-1043