健康 令和7年度 ノルディック・ウォーク教室

2本のポールを持って行うウォーキングで、足腰への負担は軽減され消費カロリーはアップすることができます。
公認指導員に指導していただき、体力に合わせて行いますので、初めての方はもちろん既に取り組んでおられる方も、気軽にご参加ください。

開催日：4月から(8月を除く)　月1回開催
時間：13：30～15：00
集合場所：日吉津村農業者トレーニングセンター
※小雨時は村内を歩きますので、雨具をご持参ください。
※悪天候時はトレーニングセンター内で行いますので上靴をご持参ください。
指導：全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員
参加費：無料(貸し出し用ポールも無料です)
※ポールをお持ちの方は、ご持参ください。
日吉津村の住民が対象の事業です
健康ポイント対象事業(1ポイント)

■ノルディック・ウォーク教室日程
・第1回　4月18日(金)
・第2回　5月16日(金)
・第3回　6月14日(土)
・第4回　7月18日(金)
・第5回　9月20日(土)
・第6回　10月24日(金)
・第7回　11月14日(金)
・第8回　12月20日(土)
・第9回　1月16日(金)
・第10回　2月20日(金)
・第11回　3月14日(土)
※金曜日の教室終了後、希望者はヴィレステひえづで茶話会を行います。参加希望の方は、200円をご用意ください(カフェの休業等、状況により茶話会は中止することがあります)。
※飲み物等の必要な物は各自でご準備ください。
※教室に参加された回数に応じて(皆勤賞・9回以上・4回以上)景品がありますので、是非継続してご参加ください。

主催：日吉津村健康づくり連絡会・日吉津村健康づくり推進協議会

問合せ：福祉保健課
【電話】27-5952