健康 《健康ポイント対象》生活習慣病予防教室を開催 !

運動や栄養の専門家の話を聞いたり、体験する教室です。20歳以上の住民の方ならどなたでもお申込みできます。ぜひご参加ください。

申込期間：7月7日(月)～7月25日(金)
電話またはWEBにてご希望の回にお申込みください!

■鍛えてほぐす　イスでピラティス・ヨガ
～イスに座って行うピラティスとヨガを実践!～
講師：生田景子　健康運動指導士
日時：8月7日(木)　13：30～15：00(受付13：15～)
先着10名・託児あり(3名まで)
場所：ヴィレステひえづ　ひえづっこひろば
持ち物：フェイスタオル、水分補給飲料
※運動しやすい服装でお越しください。
※託児希望の方は、お申込み時にお子様の人数、年齢をお知らせください。

■野菜をたくさん食べるためのヒント
講話と調理実習
日時：8月22日(金)　10：00～13：00(受付9：45～)
先着8名
場所：ヴィレステひえづ　キッチンスタジオ
持ち物：エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具

申込み・問合せ：福祉保健課
【電話】27-5952