健康 健診結果を活用しましょう!

生活習慣病を予防するため、年1回の健診が大切です。今年の健診は受診しましたか?
肥満、血圧、血糖、脂質など気になる数値はありませんでしたか?
これらを放っておくと、生活習慣病を発症するリスクがあり、脳卒中や心臓病などの重い病気になる危険性があります。日頃から生活習慣を見直し、病気の発症や重症化を予防しましょう。

生活習慣の改善
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栄養士や保健師など専門職に相談できます!
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将来の健康をめざそう

血管のアンチエイジングで健康寿命を延ばそう!(動画)
(しまねMAMEインフォ)
(本紙の二次元コード参照)

■皆さまの健康づくりを応援しています!
◇特定保健指導
出雲市国民健康保険に加入中の方のうち、特定健診の結果から対象となる方には、個別に通知をお送りします。
食事や運動などの生活習慣の改善に向けて、一緒に考えます。
※出雲市国保以外に加入中の方は、各保険者へお問い合わせください。

◇すこやかライフ健康相談
出雲市にお住まいの方はどなたでもご相談いただけます。
本庁及び各行政センターで月1回、食事や運動についての相談日があります。(予約制)

問合せ：健康増進課
【電話】21-6979