講座 あわくら大学1月講座 保健福祉課による『健康について』

あわくら大学1月講座は、保健福祉課による『健康について』の講座でした。「ピンピンコロリ」を目指すために、気をつけることとして『骨折』についての解説やその対策方法として『あしゆび体操』『貯筋体操』を体験しました。普段何気なく使っている身体を足指・足首と分解して考えることや、常に地面に接している足は力を抜く機会が稀なので力を抜くことを意識することが大切であるということを学びました。
「暗算ひらがな計算」や「文字と色が異なる言葉を音読」「新聞紙を誰が一番長くちぎれるか!?」などのレクリエーションにより身体と頭ともに刺激をもらった講座になりました。

問合せ：教育委員会