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■スポーツ無限大おのみち　ラジオ体操セミナー《出たもん勝ち》
古くから愛されてきたラジオ体操。一番身近で手軽なスポーツです。
ラジオ体操の継続による健康への効果のエビデンス(根拠)が示されています。安全で楽しいラジオ体操をしましょう。
日時：11月16日(日)14：00～15：30
場所：長者原スポーツセンター
内容：ラジオ体操の正しい実践、イスに座ったまま行えるラジオ体操など
定員：50人程度
講師：NPO法人全国ラジオ体操連盟1級指導者
持ち物・必要なもの：タオル、飲み物、室内シューズ
申込み：申込フォームか電話で

申込み・問合せ：生涯学習課
【電話】0848-20-7499

■令和7年度尾道市スポーツフェスティバル　第38回市民ソフトバレーボール大会《出たもん勝ち》
日時：6人制：11月30日(日)9：30～
4人制：12月7日(日)9：00～
場所：長者原スポーツセンター
対象：市内在住か通勤する人、尾道ライフソフトバレーボール連盟登録チーム
内容：
・6人制
(令和7年度尾道ママさんバレーボール連盟登録選手の参加は1チーム2人まで)
[女子フリーの部]満18歳以上の女性6人
[男女混成の部]満18歳以上の男女6人(男性はコート内に2人以内)
・4人制
[オールドの部]40歳以上で男女各2人ずつ4人の合計年齢が200歳以上
[ミドルの部]30歳以上で男女各2人ずつ4人の合計年齢が160歳以上
[フリーの部]18歳以上の男女各2人
[クイーンの部]18歳以上の女性4人
料金：1チーム2,000円
申込み：所定の申込用紙に記入(市体協HPからのダウンロード可)
締切：11月2日(日)必着

申込み・問合せ：尾道市体育協会
【電話】0848-44-6700【FAX】0848-44-6010

■トップス広島技術向上スクール　バスケットボール講座受講者募集!
広島ドラゴンフライズスクールコーチによるバスケ講座開催!!集まれ♪バスケ大好き!
日時：11月22日(土)10：00～12：00
場所：こざかなくんスポーツパークびんご
対象：小・中学生経験者
内容：基本練習・ミニゲームなど
定員：30人
料金：1人1,500円
持ち物・必要なもの：室内シューズ、飲み物など

申込み・問合せ：こざかなくんスポーツパークびんご
【電話】0848-48-5446

■体育館で30分!ウォーキング運動教室《出たもん勝ち》
体育館で、歩くことを基本とした運動教室「ウォーキングフィットネス」を開講しています。運動習慣をつけるきっかけづくりにおすすめです。公園にはジムやジョギングコースもありますよ!ほかの教室案内も含めて施設HPをご覧ください。
日時：金曜　9：45～10：15(30分間)
※10月～12月で計10回。
場所：こざかなくんスポーツパークびんご
対象：16歳以上
内容：歩くことにいろいろな楽しくなる動作も加えて行う運動です。普段は使えていない筋肉も動かすことで、全身のバランスを整えて、活動しやすい元気なカラダづくりを目指します。
定員：30人※定期申込の人優先。
料金：1回630円
※初回無料体験可。
持ち物・必要なもの：室内シューズ、運動ができる服装、飲み物、タオル
申込み：健康スポーツセンター受付
締切：当日教室開始10分前

申込み・問合せ：こざかなくんスポーツパークびんご
【電話】0848-48-5446