健康 健康増進課だより(74)～こころと体と地域がぶち元気みんなでつくろう元気みね～

■インフルエンザの予防をしましょう
インフルエンザは発症すると高熱や全身のだるさ、関節の痛み等の症状がみられます。特に、高齢者、COPD(慢性閉塞性肺疾患)や糖尿病等の持病のある人、子どもは重症化することもあるため、注意が必要です。インフルエンザは風邪や新型コロナウイルス感染症と症状が似ているため、区別が難しい部分もあります。症状が気になるときは自己判断せず、医療機関を受診しましょう。
(1)流行前に予防接種をしましょう
(2)こまめに手洗いをしましょう
(3)十分な休養とバランスのとれた食事を心掛けましょう
(4)湿度を保ち、定期的な換気で空気を入れ替えましょう
(5)流行時は予防のため、人込みを避けて不織布のマスクを着用しましょう
(6)周囲の人にうつさないためにも咳エチケットを心掛けましょう

問い合わせ先：健康増進課
【電話】0837-53-0304