健康 健康増進課だより(71)～こころと体と地域がぶち元気みんなでつくろう元気みね～

■からだと心の健康について考えよう!
○9月は健康増進普及月間です。
1に運動　2に食事　しっかり禁煙　良い睡眠　～健康寿命の延伸～
生活習慣の改善の必要性を理解し、健康づくりを実践しよう!

○9月10日～16日は自殺予防週間です。
自殺を考える人は何らかのサインを発しています。周囲の人がそのサインに気づくことができれば、救える命があるかもしれません。「ゲートキーパー」とは、自殺の危険を示すサインに気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る人のことです。
健康増進課では、団体向けにゲートキーパー養成研修を実施しています。ご希望の団体(5人以上)は、下記までご連絡ください。

問い合わせ先：健康増進課
【電話】0837-53-0304