健康 いきいきナビ

■個別健診(特定健診・後期高齢者健診)
医療機関で個別に受診できます。
日時(受付時間)：令和8年3月31日(火)まで
場所：市内の個別健診指定医療機関に予約して受診(市外の医療機関でも可能)
対象：
特定健診…令和7年度の年度末年齢が40歳以上～健診当日74歳の大洲市国民健康保険加入者
後期高齢者健診…満75歳以上の人
内容：身体計測、尿検査、血圧測定診察、血液検査
料金：無料
※令和7年度に集団・個別健診を受診した人は対象外です。
※後期高齢者健診を希望する人は、健康増進課へ申し込んでください。(受診券を発行します)

■子宮頸がん個別健診
期限が迫っています。まだの方はお早めに受診をお願いします。
日時(受付時間)：令和8年2月28日(土)まで
場所：市内の産婦人科

■成人集団健(検)診
今年度の集団健(検)診は、終了しました。令和8年度は、5月から実施予定です。

■高齢者新型コロナウイルス感染症予防接種
期限が迫っています。ご希望の方はお早めに接種してください。
日時(受付時間)：令和8年3月31日(火)まで
接種券、予診票を紛失した人は健康増進課で再交付します。

■乳幼児・学童の定期予防接種
今年度中に接種が必要な予防接種はないか、ご確認をお願いします。
病気にかからないことや、かかっても重症化しないことを目的に、定期予防接種を行なっています。
予防接種の種類によって、対象者や接種期間などが定められています。お持ちの接種券を確認し、健康な時に接種を受けましょう。

インフルエンザや新型コロナウイルスなどの感染症が流行する季節です。
こまめな手洗いと咳エチケットで「かからない」「うつさない」ようにしましょう。

■体調不良に気をつけましょう
寒さや乾燥が厳しい冬は、体調を崩しやすい季節です。寒い季節を元気に過ごし、健康的な生活を目指しましょう。

〇2月は全国生活習慣病予防月間
≪2026年スローガン≫
幸せは足元から　多く動いて健康を実感
今回は「多動」をテーマに、日常生活で今より10分多く体を動かすことを推奨しています。健康診断を活用し、自分の体の状態を自覚した上で、バランスのとれた食生活や、適度な運動を心がけましょう。

〇冬バテにご用心
寒暖差や日照不足によって自律神経が乱れ「冬バテ」(だるさ、吐き気、頭痛、冷え、食欲不振)になることがあります。冬バテを防ぐには、日光浴や入浴、体を温める生活習慣が効果的です。

※感染症拡大防止のために、当日、発熱・咳など風邪症状がある場合はご遠慮ください。

健康増進課(大洲市保健センター)
【電話】0893-23-0310