- 発行日 :
- 自治体名 : 愛媛県砥部町
- 広報紙名 : 広報とべ 令和7年7月号
加齢にともない気力や体力が徐々におちた「虚弱」な段階が「フレイル」です。早期に気づいて予防することで、健康な状態に戻ることができます。
第1回…体力測定and脳の元気度チェック(タブレットで簡単ゲーム)
第2回…筋力アップ体操and脳トレ
※第1回、第2回をセットで受講することをお勧めします。
日時：9時30分〜11時※全日程共通
参加費：無料
申込み：電話でお申し込みください
持ち物：動きやすい服装、上履き、水分補給用の飲み物
問合せ：訪問看護リハステーションCORE(コア)
【電話】909-3500(砥部町事業受託事業所)