健康 今月の話題〜Tosa City Topics「健康/イベント」

■お気軽カフェ　とさの健康学校体験
○～いくつになっても自分らしく～
とさの健康学校とは、生活のしづらさや動きの不安を軽減・解消し、可能な限り自分らしい生活が送れるように、専門職がお一人おひとりに合わせ、全力でサポートする長寿政策課一押しの取組です!!
フレイル予防になる豆知識、体操のほか、実際に使用している運動器具の体験もあります。
また、簡単な体力チェックも行いますので、ぜひご参加ください。

日時：3月19日(水)午後2時～3時
場所：サンプラザ土佐ショッピング店2階「ルンルン」横イベントスペース

問合せ：土佐市社会福祉協議会
【電話】852-2145