健康 シニアのための運動教室

フレイル予防のポイントを講話と運動実技で学びます(体力測定あり)。

日時：9月29日、10月6日、20日、11月10日の月曜日、午後1時30分～3時30分、全4回
場所：あいれふ5階(舞鶴二丁目)
対象：区内に住む65歳以上で介護保険サービスを利用していない人(運動を行うため、問診結果によっては参加できない場合があります)。
定員：抽選で15人
料金：無料
申し込み：8月25日(月)午後5時までに電話で申し込みを(簡単な問診があります)。
※参加は1人につき、1年度に1コースのみ。

問い合わせ：区地域保健福祉課
【電話】092-718-1111【FAX】092-734-1690