講座 いきいきシニアの運動教室

フレイルについて知り、運動を通じて予防のポイントを学びます。
※フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下した状態をいいます。

日時：10月21日、28日、11月4日、18日、12月9日の火曜日午前10時～正午。全5回。
場所：さいとぴあ(西都2-1-1)
対象：介護サービスを利用していない区在住の65歳以上で、全回参加できる人
定員：抽選で20人
料金：無料

申し込み・問い合わせ：電話で区地域保健福祉課(【電話】092-895-7080【FAX】092-891-9894)へ。
9月16日(火)～30日(火)午前9時30分から午後5時まで受け付け。
※申し込み時に簡単な問診があります。