くらし シリーズ 今、気づき、じんけん 共に生きる【51】

■こんな「人」ではなくこんな「時」と考える
「くるめ出逢(であ)いの会」が運営する「オープンスペースゆるか」スタッフの津野稔一さんに聞きました。

◇「主張してはいけない」という自分への偏見
今から約20年前、私は精神的に⼤きなダメージを受け、精神科医療にかかりました。働けなくなり、「当たり前のことができない自分は、言いたいことを言ってはいけない」と自分自身への偏見に苦しむ日々。やりたいことを選んだり、主張したりする気力を失い、⻑いトンネルにいるような感覚が続いたのです。
そんな中、似た経験をした⼈たちと「⾃分らしくあるために何をするか」について話し合う機会が何度もありました。少しずつ「元の生活に戻らなければならない」意識から解放され、明日に希望を持てるようになりました。

◇解決より関係性を大切に
平成25年に「くるめ出逢いの会」で活動を始めました。オープンスペースでは、問題を解決するのではなく、互いの経験に学び、共に成長し合う関係性を大切にしています。「助ける」「助けられる」の関係が固定化すると、相手に責任を押しつけたり、自分で考えなくなったりするからです。こちらから病気や障害のことは尋ねず、日常生活のことを話すようにしています。病気は自分に起きている経験の一つ。自分自身も病にとらわれず、自分らしさを大切に過ごそうと心がけています。

◇関係性を紡ぐ社会に
自分の知識や世間の情報を基に病名や障害名などで相手をこういう「人」だと決めつけ、その人の問題を解決しようとすることがあります。そうではなく、今は相手の気持ちや体調が不安定な「時」なんだと思うと見方が変わり、関わり方が変化します。自分のものさしで勝手に評価するのではなく、相手との関係性を紡ぐ社会にしたいですね。

◎津野稔一さん
NPO法人くるめ出逢いの会のメンバー。精神的な悩みや生きづらさを分かち合う「オープンスペースゆるか」のスタッフとしても活動中

■オープンスペースゆるか
利用時間は毎週水曜日から土曜日までの10時～15時。利用無料。悩みや不安を抱えている人が気軽に立ち寄れる場所です。

問い合わせ先：障害者福祉課
【電話】0942-30-9035
【FAX】0942-30-9752