講座 おすすめの学び EXERCISE

◆やってみよう!私らしさと出会う時間
がんばるママも、自分時間を楽しむ女性も。体を動かして、心を癒す時間を日常に‥。
10/3(金)10：00～12：00
10/17(金)19：00～20：30
プログラム：運動がしやすい服装・タオル・飲み物等をお持ちください。
・撫でヨガ
もっとキレイに、元気に。この先もずっと安心な身体作り
※撫でヨガは、ヨガマット(バスタオルでも可)が必要
・キックボクササイズ
日々の疲れやストレスを、体を動かしてスッキリ解消!
場所：コスメイト行橋　練習室
定員：各20人程度
対象：市内在住、在勤の女性
料金：無料
申込み：9/8(月)9：00から受付開始※先着順。メール、FAX、本紙二次元コードのいずれか
(1)氏名(ふりがな)
(2)住所
(3)電話番号
(4)メールアドレス
(5)託児の有無(要予約　9/26(金)締切、生後6ヶ月以上就学前まで、定員3人程度、お子様の名前と年齢)

問合せ：行橋市男女共同参画センターる～ぷる
【電話・FAX】26-2232【Eメール】[email protected]
【ID】0038646