健康 ヘルスアップ教室(高血圧予防編)～身体の内側から元気になろう!～

高血圧予防のための基礎について学び、生活習慣病の予防・改善をしたい人におすすめの教室です。調理実習を体験しながら、食生活を見直してみませんか。

場所：いきいき情報センター2階会議室・調理室
対象者：40～75歳の市民
定員：15人(応募多数の場合は抽選)
料金：調理実習費500円(第2回のみ)
講師：元気づくり課保健師・管理栄養士、食生活改善推進員
持ってくるもの：
(第1回時)健診結果表
(第2回時)エプロン、ふきん2枚(食器用、台ふき用)、三角巾
申込方法：電話・申込フォーム
※申込フォームの二次元コードは本紙19ページをご覧ください。
申込期限：1月8日(木)
※参加者限定お土産付き!(両日とも参加された方のみ)
※申し込み者には開催日の約1週間前に詳細な案内を発送します。

日時(全2回)：
第1回　1月22日(木)午前10時～午前11時30分　保健師からの講話
第2回　1月29日(木)午前10時～午後1時　管理栄養士からの講話、調理実習

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問い合わせ：元気づくり課　健康推進係
【電話】928-2000