健康 ヘルスアップ教室で、身体の内側から元気に!

脂質異常症や高血圧予防の基礎を学んで、生活習慣病の予防・改善をします。調理実習をしながら、食生活を見直してみませんか。全2回の教室。第1回は保健師の講話、第2回は管理栄養士の講話、調理実習です。両日参加すると、限定お土産あり!

(1)脂質異常症予防編
(第1回)6月12日(木)　午前10時～11時30分
(第2回)6月19日(木)　午前10時～午後1時

(2)高血圧予防編
(第1回)7月9日(水)　午前10時～午前11時30分
(第2回)7月16日(水)　午前10時～午後1時

場所：いきいき情報センター2階会議室・調理室
対象者：40～75歳の市民
定員：15人(応募多数は抽選)
料金：(第2回)調理実習費500円
講師：元気づくり課保健師・管理栄養士、食生活改善推進員
持ってくるもの：
(第1回)健診結果表
(第2回)エプロン、ふきん2枚(食器用、台ふき用)、三角巾
申込方法：電話・ファクス・申込フォーム
申込期限：(1)5月29日(木)(2)6月25日(水)
開催日の1週間前頃に詳しい案内を発送します。

問い合わせ：元気づくり課　健康推進係
【電話】928-2000
ページID：29518