講座 ステップ運動リーダー養成講座-受講者募集-

ステップ運動リーダーは、各地区でステップ運動教室を運営し、ステップ運動・スロージョギングRを地域に広めるボランティア組織です。運動が苦手な人にもおすすめです。地域の役に立ちたいという人、是非一緒に活動しませんか?電話又はファックスでお申し込みください。

対象：
・日田市に住民票がある、おおむね40歳～74歳の人(医師から運動を禁止されていない人)
・全8回の講座を受講できる人
・受講後に会員として月2回、地区の公民館で活動ができる人
とき：9月～令和8年1月の期間中、全8回午後2時～3時30分
ところ：ウェルピアほか
定員：先着10人
費用：無料

■ステップ運動教室-教室生募集-
市では、住み慣れた地域で運動習慣を身に付けることで、生活習慣病予防や介護予防を行い、健康寿命を延ばすことを目的に、ステップ運動リーダーが主体となってステップ運動教室を開催しています。
対象：おおむね40歳以上の人(医師から運動を禁止されていない人)
とき：月2回の定例の曜日(1時間30分程度)
ところ：各地区の公民館
費用：年会費有(各教室によって異なります)
申込方法：各地区の公民館で申込み

問合せ：健康保険課健康支援係
【電話】24-3000【FAX】24-0321(ウェルピア)