講座 [市民のみなさまへ おしらせ]生涯学習

◆中央公民館講座　[募集]
◇いつまでも動ける体をつくるピラティス体験講座〔全5回〕
内容：深い呼吸とゆるやかな動きで身体の奥の部分を意識し、本来の筋肉の動きや働きを呼び覚まし、筋力・柔軟性・バランス感覚を整えます。(ヨガマット貸出無料)
日時：8月6日(水)・13日(水)・27日(水)、9月3日(水)・10日(水)　午前10時～11時30分
講師：永渕　悦子　氏(FTPマットピラティスアドバンスインストラクター認定取得)
対象：市内在住・在勤の成人
定員：20人〔抽選〕
場所：沖縄市老人福祉センター寿楽園(ホール)
申込期限：7月22日(火)まで

◇志望校へ合格!　学校では教えない家庭教育とは〔全2回〕
内容：東京大学へ合格した娘を持つシングルマザーが伝える、超簡単に成績がアップする方法を伝授。また思春期の体調管理術として、食育の大切さを学びグルテンフリーの米粉パンを作ります。
日時：8月8日(金)・15日(金)　午後7時～9時
講師：仲眞　美由紀　氏(美膳米工房代表)
対象：市内在住・在勤の成人
定員：20人〔抽選〕
場所：沖縄市福祉文化プラザ(研修室1・2、調理実習室)
申込期限：8月4日(月)まで
材料費：1,000円(当日払い)

◇やちむん体験講座〔全2回〕
内容：やちむんについて学びながら、石膏型のお皿作りを体験します
日時：8月19日(火)・9月2日(火)　午後2時～5時
講師：山内　唐仙　氏(陶芸審査委員、読谷村陶芸研究所委員)
対象：市内在住・在勤の成人
定員：10人〔抽選〕
場所：唐仙工房(沖縄市登川1-10-22)
申込期限：8月4日(月)まで
材料費：2,500円(事前支払い)

〔各講座共通〕
受講料：無料　※全日程参加可能な方優先
申込方法：電話・申込フォーム
記載事項：件名「〇〇〇講座申し込み」・氏名・住所・連絡先・年代・
※中央公民館休館に伴い、事務所は市役所　7階生涯学習課に移動しています。

問合せ：生涯学習課　中央公民館係
【電話】内線2744・2745