- 発行日 :
- 自治体名 : 沖縄県金武町
- 広報紙名 : 広報金武 2025年6月号
今月は、介護予防事業についてお知らせします。金武町では、3種類の介護予防事業を行っています。
1.ちゃ～がんじゅう教室
各区公民館・2時間・無料・運動中心
対象：65歳以上の方→現在、69歳～95歳までの方が参加
・令和6年度は111人が参加
・送迎については、要相談
2.ミニデイ
各区公民館 2時間・無料・レクレーション中心
対象：65歳以上の方→現在、76歳～97歳までの方が参加
・中川区・金武区・伊芸区・屋嘉区は送迎あり(金武区はボランティア対応可能な日)
3.生きがいデイサービス
保健福祉センター 1日・800円・昼食付
対象：60歳以上の方→現在、70歳～98歳までの方が参加
・送迎あり
介護予防とは…
運動しないといけない…と思う方が多いと思います。もちろん、運動(体操・ウォーキング)も重要ですが、文化活動(囲碁・将棋・健康マージャン・合唱・手芸・工作)、地域活動(老人会活動やボランティア)も介護予防に繋がると言われています。1つの活動より、種類が多くなるにつれ、介護リスクが低くなります。頻度としては、週1回以上が効果的です。
「運動・活動なんてできない。」という方は、近所の人とのおしゃべり等、人との交流も介護予防になります。近所の人とおしゃべりと言っても、行きづらい…という方は、金武区・並里区・中川区で、誰もが歩いて参加できる「居場所」があります。詳細は、下記までお問い合わせください。
■今月の認知症カフェ
1.10時場(10じじゃー)
6月12日(木)10時～11時半
中川公民館
2.リカモカD喫茶
6月25日(水)14時～15時半
リカモカカフェ
問合せ：保健福祉課 高齢者福祉係・金武町地域包括支援センター
【電話】098-968-5933