健康 福祉課からのお知らせ(1)

◆〔いきいき100歳体操〕『さてと、元気に歳でもとりますか!』　～北原・宇根・儀間にお邪魔しました～
介護にならずに、元気に人生を謳歌するための秘訣をお知らせしています♪

いきいき100歳体操は継続することで効果を実感することができます!
自宅や公民館で友人やご家族と集まって復習してみましょう!

◇12月の予定
2日(火)　大原公民館
16日(火)　銭田公民館
23日(火)　嘉手刈公民館

◇持参するもの
タオル、水筒

毎月対象の字にはチラシを入れています!友人やご家族を誘ってお気軽にお越しください!

お問い合わせ：福祉課　健康づくり班
【電話】985-7124