広報むろらん 2025年（令和7年）3月号

発行号の内容

• 子育て
  【エンジョイ!子育て】おいでよ♪ここらん(無料・当日直接) ■みんなの広場 開放日：月～金曜日(祝日を除く) 開放時間： 9：30～12：00 13：00～15：30 お子さんの身長・体重を計測できます。赤ちゃんから測れます。センサー式身長計もあります。 詳細：こども家庭センターここらん 【電話】45-2022
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】3月のフッ素塗布 対象：1歳3カ月～就学前のこども 日時：3月18日(火)13：00～14：45 会場：保健センター3階 料金：800円 申込方法：事前に、市LINEの予約で ※人数制限があります。 詳細：こども家庭センターここらん 【電話】45-2022
• 子育て
  第3子以降の学校給食費無償化の申し込みを受け付けます 多子世帯の経済的負担軽減を図るため、第3子以降の学校給食費を継続して無償化します。 ※無償化の申し込みは、毎年度必要です。 対象：令和7年4月1日時点で、学校給食費を負担している保護者のうち、以下の1から5の要件を全て満たす人 1.生計が同一であるこどものうち、小学1年生から18歳に達する日以後の最初の3月31日までのこども(誕生日が平成19年4月2日から平成31年4月1日)を3人以上養育している...
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】3月1日～7日は「子ども予防接種週間」 受け忘れている予防接種はありませんか。4月の入園・入学に備えて、予防接種実施医療機関に問い合わせの上、必要な予防接種を済ませて、病気を未然に防ぎましょう。詳細は、市ホームページをご覧ください。 料金：定期予防接種対象者は無料 用意する物：母子健康手帳、健康保険証など 詳細：健康推進課 【電話】45-6610
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】不妊治療費などの助成の申請はお早めに 市では、保険適用の生殖補助医療と併用可能な先進医療の不妊治療を受けている人に、治療にかかる費用の一部を助成していますが、今年度の申請期限は3月31日までです。期限内に申請できない場合は、ご相談ください。 詳細：こども家庭センターここらん 【電話】45-2022
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】子育て講座(無料) 「子育てについて学びませんか?」 ■マタニティ教室 栄養士から妊娠期・授乳期のお話や、助産師と保健師から授乳や沐浴の指導、パパの妊婦疑似体験ができます。 対象：市内に居住するおおむね妊娠8カ月以降の妊婦(パートナーの同伴可) 日時：3月14日(金)13：00～15：00 定員：先着10組 申込方法：3月7日まで、市LINEの予約で ■はじめての離乳食教室 栄養士が離乳食の進め方と作り方を紹介します...
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】3/16(日)DENZAI環境科学館の体験教室(無料) (1)科学クラブ 科学クラブの説明と、ドライアイスで色変わり実験を行います。 対象：新小学4年生と保護者1人 時間：13：15～14：00 定員：先着20組 (2)ロボットサッカークラブ ロボットサッカークラブの説明と、ロボットの操縦体験を行います。 対象：新小学4・5年生と保護者1人 時間：14：15～15：00 定員：先着6組 〔共通〕 会場： (1)DENZAI環境科学館 (2)えみらん1階...
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】ブックでクック★まーぶるタブレットチョコレート工場(無料) 溶かしたチョコレートをマーブル模様にして、好きなトッピングでオリジナルタブレットチョコレートを作ります。 対象：5歳～小学生(2年生以下は保護者の同伴が必要) 日時：3月20日(木)13：30～15：00 定員：先着12組 申込方法：3月1日から、電話または直接 会場・詳細：FKホールディングス生涯学習センターきらんブックパーク 【電話】83-7753
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】3歳以上手形でアート「きょうりゅう」 対象：3歳以上のこどもと保護者 日時：3月21日(金)14：30～・22日(土)14：00～ 定員：各先着10組 申込方法：3月7日から、電話または直接 入場料： 1歳～小学生…200円 1歳未満のこども・同伴の保護者…無料 会場・詳細：FKホールディングス生涯学習センターきらんキッズパーク 【電話】83-7752
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】子育て応援団のお知らせ(1) ■おもちゃの修理 壊れたおもちゃを無料で修理します。部品代がかかることがあります。 詳細：おもちゃの病院「中島」・岡本 【電話】090-1644-0543 ■子ども食堂「えがお食堂」 こどもや高齢者に食事を提供します。就学前のこどもは保護者の同伴が必要です。 日時：3月15日(土)11：00～12：30(遊び場は10：30～12：30) 会場：本教寺(駐車場側入口) 料金：大人200円、高校生以下...
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】子育て応援団のお知らせ(2) (1)学びサポ(無料) 室蘭工業大学の学生が勉強をサポートします。 対象：中学生～高校生 日時：毎週金曜日　17：30～19：30 (2)子どもの居場所クルハウス(無料) 子ども食堂を行っています。毎月最終土曜日は、クルハウス祭り(フリーマーケットと縁日)を行います。 日時： 毎週金曜日　14：00～20：00 毎週土・日曜日　10：00～13：00 料金：子ども食堂を利用する場合…大人200円、...
• 健康
  国民健康保険・後期高齢者医療保険「人間ドックの先行申し込み」 健診受診券の発送は5月上旬を予定していますが、受診券到着後では予約が困難な4月から6月の受診を希望する人に、先行申し込みを受け付けます。 ※後期ドックは、被保険者の増加により、すぐに申し込まなければ定員となる可能性がありますので、公平性の観点から令和7年度は、先行申し込みができる人を奇数月生まれの人とし、通常申し込み(制限なし)は6月(予定)から受け付けます。 先行申し込みができる人： 国保ドック...
• 健康
  【みんなの健康】健康相談(無料) 健康を維持するために、体調の変化などの気になることがあるときには、すぐに相談しましょう。 会場：保健センター3階 ■当日直接 ▽健康相談 日時：月・水・金曜日10：00～11：30 ▽メタボリック・ダイエット相談 日時：3月17日(月)9：30～16：00 ▽女性のための健康相談 日時：3月3日(月)9：30～16：00 ▽体組成計を使った体脂肪と筋肉量の測定 日時：3月26日(水)9：30～16...
• 健康
  【みんなの健康】3月休日歯科・救急医療 診療時間：9：00～11：00 詳細：室蘭歯科医師会 【電話】43-3522
• 健康
  【みんなの健康】糖尿病教室(無料)(当日直接) ●糖尿病内科部長宮崎義則さんによる糖尿病のお話 ●理学療法士による運動 ●看護師によるフットケアのお話 日時：3月19日(水)13：30～14：30 会場・詳細：市立室蘭総合病院 【電話】25-3111
• 健康
  【みんなの健康】オレンジカフェ 認知症の人とその家族、地域の人が気軽に立ち寄ることのできるカフェです。参加は無料です。詳細は、各カフェにお問い合わせください。 ■ふなみカフェ 【電話】25-7700 舟見町1-13-3(舟見の杜2014内) オープン：毎月第4月曜日　13：00～15：00 ▽書道教室 日時：3/24(月)14：00～15：00 講師：竹ノ内閑枝さん 申込方法：3月21日まで、電話で ■きずなかふぇ 【電話】83...
• 健康
  【みんなの健康】にっこう健康ゼミナール(無料)(当日直接) ～大腸がんと内視鏡のはなし 日時：3月25日(火)14：00～15：00 会場：胆振地方男女平等参画センター 定員：先着80人 講師： 消化器内科　医師　岩﨑俊斗さん 消化器内視鏡技師　内藤健さん 詳細：日鋼記念病院 【電話】25-2555
• くらし
  大切な人の悩みに気づいてください～そのサインを受け止めるのは、まわりにいる私たちです ◎3月は自殺対策強化月間です 悩みや不安をため込むと、次第に心が疲れ、心身のバランスが崩れてしまいます。自分や大切な人を守るために、一人で抱え込まずに身近な人や相談できる窓口を活用しましょう。 ■相談窓口 ・健康推進課【電話】45-6610 月～金曜日(祝日を除く)8：45～17：15 ・室蘭保健所【電話】24-9846 月～金曜日(祝日を除く)9：00～17：00 ・北海道いのちの電話【電話】0...
• 健康
  3月1～8日は女性の健康週間です 女性は、思春期や妊娠、出産、更年期などに起こる心身のさまざまな変化に正しい知識をもち、からだのサインを見逃さないことが大切です。 大切な自分のからだをチェックしてケアしましょう。 ●女性の健康づくりのためにできること (1)積極的に健(検)診を受け、自分の健康状態を把握しましょう。 ※市では各種健(検)診の受診料を助成しています。詳細は、右の二次元コード(本紙PDF版17ページ参照)から市ホームペ...
• 健康
  市民健康教室～整形外科のおはなし(無料)(当日直接) 日時：3月8日(土)14：30～15：30 会場：保健センター3階 講師： 市立室蘭総合病院　副院長　石川一郎さん 日鋼記念病院　整形外科　主任科　長谷代恵太さん 製鉄記念室蘭病院　整形外科　部長　安藤亮さん 詳細：室蘭市医師会 【電話】45-4393