広報むろらん 2025年（令和7年）3月号

3/13(木)14：00～体と心の変化を感じていませんか?～室蘭市でできる健康な体と街づくり動きやすい服装でお越しください。会場：スーパーアークス室蘭中央店 ●健康チェック 14：00～14：30 身長や体重、BMI、血圧、握力、歩く速さ、足の筋力を測ります。 ●講演 14：30～15：30 (1)はっ!と気付くサイン～認知症予防への第一歩講師：市立室蘭総合病院　認知症看護認定看護師　高…

健康

【みんなの健康】がんへの支援(無料)

がんサロンは、通院先を問わず、がんの診断を受けた人、治療中の人、その家族が参加できます。 ●がんサロン ▽ほっとほーむ(対面・ウェブ) 日時：3/5(水)13：30～15：00 申込方法：対面は当日会場で、ウェブは3月4日17時まで、右の申込フォーム(本紙PDF版17ページ参照)、または、電話で会場・詳細：日鋼記念病院がん相談支援センター【電話】22-2225 ▽はぁと(対面)(当日直接) 日…

健康

高齢者向け健康講座えみなメイト(無料)(当日直接)

軽い運動と健康のお話を行います。飲み物と汗拭き用タオル、上靴を持参し、動きやすい服装でお越しください。いずれも1時間半程度です。悪天候の際は、中止する場合があります。詳細：高齢福祉課【電話】25-2861

くらし

伝言板(1)

市民の皆さんから寄せられた情報を掲載しています。広報むろらん4月号の「伝言板」「おでかけガイド」に掲載を希望する場合は、3月3日までに原稿を送ってください。 ■子ども食堂「なかよし食堂」こどもたちに食事を提供して、見守る活動を行っています。(各日100食限定) 日時：3月8日・22日(土)12：00～13：00 会場：ハートセンタービル(東町2-3-3) 料金：大人各300円、高校生以下は無料 …

くらし

伝言板(2)

市民の皆さんから寄せられた情報を掲載しています。広報むろらん4月号の「伝言板」「おでかけガイド」に掲載を希望する場合は、3月3日までに原稿を送ってください。 ■むろらん刀談義　日本刀鑑賞会日本刀を直接手にとって鑑賞します。日時：3月25日(火)18：00～20：00 会場：室ガス文化センター定員：先着15人料金：100円申込方法：当日会場で詳細：同会・二木【電話】080-1888-9…

健康

感染症対策を行いましょう

季節性インフルエンザや新型コロナウイルス、ノロウイルスの流行期です。咳エチケットや手洗いなど、引き続き感染症対策を徹底しましょう。詳細：健康推進課【電話】45-6610