広報いんざい 令和7年5月1日号

発行号の内容

• 健康
  健康・福祉情報(2) ■はつらつシニア講座「運動と身体のメンテナンス」 ～回復力アップのツボを知ろう～ 日時：5月16日(金)10時～11時15分 場所：総合福祉センター 内容：椅子を使ったストレッチ体操、簡単な筋トレ、運動前後の身体のメンテナンスと効果のある体のさまざまなツボを学ぶ 講師：篠田宗克氏(元競輪選手、現訓練トレーナー、鍼灸マッサージ師) 定員：20人 対象：市内在住の60歳以上 その他：室内靴、汗拭きタオ...
• 健康
  MR第2期の接種をしましょう 令和8年度に小学校に入学予定のお子さん(平成31年4月2日から令和2年4月1日生まれ)のMR第2期の予防接種期間は、令和7年4月から令和8年3月末までとなりますので、早めに接種をしましょう。また、他の予防接種が済んでいるか一緒に母子健康手帳で確認しましょう。 ◆令和6年度対象だった人は接種期間が延長されます 令和6年度のワクチン供給不足により接種できなかった人がいることから、令和9年3月まで接種期...
• 子育て
  子育てTIME 各子育て支援センター・保育園・認定こども園・児童館などでは、親子で楽しめるイベントや講座などを開催しています。 詳細は各施設のおたより(本紙掲載の2次元コード)をご覧ください。
• くらし
  グリーンカーテンチャレンジ! ゴーヤなどの種を配布します 「グリーンカーテン」は、日差しを遮るだけでなく、葉の蒸散作用により室温を下げる効果もあり、エアコンの使用時間を減らしたり、設定温度を高めに設定できたりするなど脱炭素化への良い試みです。また、建物に熱を蓄積させないことによるヒートアイランド現象の緩和も期待できます。 市では市内の各公共施設でグリーンカーテンの種を配布しています。 見た目にも涼しくきれいな、グリーンカーテン作りに挑戦してみましょう。 ...
• 健康
  けんこう いんざい 264 ■5月17日(土)は世界高血圧デー 高血圧(140/90mmHg以上)は日本人の3大死因に含まれる脳卒中や心臓病など、生命にかかわる病気を引き起こす最も主要な原因疾患です。しかし、高血圧はサイレント・キラーとも呼ばれているように自覚症状がないため、現在約4千万人と推定されている高血圧患者のうち、実際に治療を受けているのはわずか2割の800万人ともいわれています。 ◆高血圧予防のために、いまからでき...
• 健康
  保健センター こども家庭センター 通信 ■健康づくり相談(一般対象・予約制) 日時：月曜～金曜日9時～16時 場所：総合保健センター(コスモスパレットパレットII)、ふれあいセンターいんば、大森保健センター 内容：血圧測定、体組成測定、健診結果の見方や生活習慣病予防についての相談、食事や栄養についての相談(食生活分析)、歯・お口についての相談、禁煙相談 申込み：来所する2日前(休日の場合はその前日)まで ※電話相談可 問合せ：健康増進課...
• スポーツ
  いんざいインフォメーション「スポーツ」 ※各公民館・図書館・福祉センター、コスモスパレットの受け付けは9時～ ■市民バスケットボール大会 日時：6月22日(日)、29日(日)9時30分～ 場所：本埜中学校体育館 対象：16歳以上で構成されたチームで、代表者が市内在住・在勤者 定員：男子1部16チーム・2部6チーム、女子8チーム、シニアの部・男女別または男女混合可 参加費：市バスケットボール協会加盟団体千円、非加盟団体5千円 申込み：5月...
• しごと
  いんざいインフォメーション「募集」 ※各公民館・図書館・福祉センター、コスモスパレットの受け付けは9時～ ■「外国につながる子どものための日本語勉強会いんざい」中学生教室支援ボランテイア 市国際交流協会では、日本語が分からないために勉強ができない、学校生活になじめなくて困っている外国にルーツのある中学生に、日本語の学習支援をしています。 子どもが好きで、継続して活動できる人の参加をお待ちしています。 ※詳細は下記協会ホームページ(本...
• くらし
  いんざいインフォメーション「税金」 ※各公民館・図書館・福祉センター、コスモスパレットの受け付けは9時～ ■軽自動車税(種別割)の納税通知書を発送 令和7年度の納税通知書を5月8日(木)に発送する予定です。金融機関やコンビニエンスストア(一部を除く)などで早めに納付してくだい。 なお、納付方法などの詳細は納税通知書をご覧ください。 ◎納付期限…6月2日(月) ◎減免申請…障害者手帳(障害等級による)などを持っている人が減免の申請をす...
• くらし
  いんざいインフォメーション「農業」 ※各公民館・図書館・福祉センター、コスモスパレットの受け付けは9時～ ■農業振興地域整備計画の変更願(農用地区域からの除外) 農業振興地域内で農用地区域に指定されている土地に、やむを得ず農業以外の目的(住宅など)へ転用する必要がある場合には、農用地区域からの除外手続きが必要となります。また、農業用倉庫などの農業用施設を計画するときには、農用地区域の用途区分変更の手続きが必要です。 市では、各手続き...
• くらし
  いんざいインフォメーション「まちづくり」 ※各公民館・図書館・福祉センター、コスモスパレットの受け付けは9時～ ■地籍調査にご協力を 市では、令和元年度から地籍調査を行っており、今年度は発作・亀成地区の一部で調査を実施する予定です。 対象となる土地所有者の方などへのお知らせは、別途資料を送付しますので、ご協力をお願いします。 ◇地籍調査とは 国土調査法に基づき、土地一筆ごとの所有者、地番、地目、境界などを調査し、正確に測量を行い、調査結果...
• くらし
  いんざいインフォメーション「環境」 ※各公民館・図書館・福祉センター、コスモスパレットの受け付けは9時～ ■有害鳥獣捕獲のためのわななどには近づかないでください 市では、農作物などに被害を及ぼす有害鳥獣の捕獲を実施しています。わなや銃を使用する際には安全にも配慮をしていますが、事故につながる可能性もあります。捕獲作業中やわな設置箇所周辺には、近づかないようにしてください。 ◇イノシシ ◎期間…通年 ◎方法…箱わな・くくりわななど ◎...
• くらし
  いんざいインフォメーション「そのほか」 ※各公民館・図書館・福祉センター、コスモスパレットの受け付けは9時～ ■司法書士無料相談会 日時：5月14日(水)18時～20時※受け付けは19時30分まで 場所：コスモスパレットパレット1. 内容：相続・贈与などの不動産登記、多重債務問題、成年後見・少額訴訟、会社設立・役員変更の商業登記など 問合せ：千葉司法書士会佐倉支部・植月 【電話】45-0983
• 講座
  いんざいインフォメーション「講座・催し」 ※各公民館・図書館・福祉センター、コスモスパレットの受け付けは9時～ ■みんなのいけばな教室 日時：5月31日(土)10時～11時30分 場所：印旛公民館 内容：季節のお花を楽しみながら生ける 対象：市内在住・在勤者 定員：20人 参加費：1,500円 その他：持ち帰り用の袋、花ばさみ(持っている人のみ)持参 申込み：5月15日(木)までに本紙掲載の2次元コードから、または下記へ(先着順) 問合せ...
• くらし
  ハンセン病元患者のご家族へ ～対象となる方々に「補償金」を支給します。秘密は守られます。～ ・秘密は守られますので、まずは、お電話でご相談ください。 ・この補償金は、法に基づき、ハンセン病元患者家族の被った精神的苦痛を慰謝するためのものです。 ・補償金額：180万円または130万円※一部同居等の要件あり 厚生労働省補償金相談窓口 【電話番号】03-3595-2262 受付時間10：00～16：00(月曜日から金曜日。土日祝日...
• くらし
  納期限は6月2日(月) 軽自動車税(種別割) 問合せ：納税課収納管理係 【電話】33-4447 ◎納め忘れのないようにお願いします。 ◎口座振替の人は、残高不足のないようご確認ください。 ◎納付が困難な場合はそのままにせず、相談してください。
• くらし
  市税などの夜間・休日納付相談窓口 相談日：5月25日(日)9時～12時、30日(金)17時30分～19時 場所：市役所本庁舎1階国保年金課 必要な物：納税通知書、催告書、本人確認書類など ◇取扱科目 固定資産税・都市計画税 市民税・県民税・森林環境税 軽自動車税(種別割) 問合せ：納税課債権回収対策室 【電話】33-4448 ◇取扱科目 国民健康保険税 後期高齢者医療保険料 問合せ：国保年金課 保険税係【電話】33-4462 高齢...
• くらし
  各種無料相談5月 ※祝日の相談はありません ※階段の昇降に支障のある人は予約時に申し出てください
• くらし
  栄養士のにこにこクッキング〔No.74〕 ■ビビンバ丼 レシピ提供：中央学校給食センター 今回は主食・主菜 給食で人気の献立です。肉みそ炒めは、ネギと豆板醤を先に炒めて香りが立つようにしています。 ◇材料(4人分) 〔肉みそ炒め〕 豚もも肉…200g 長ネギ…1/10本(3cmくらい) にんにく・しょうが…各1かけ 干ししいたけ…1枚 切り干し大根…10g ごま油…小さじ1/2 豆板醤…小さじ1/3 A：砂糖・酒・しょうゆ…各小さじ1 A...
• 文化
  ふるさと探訪 タイムスリップ・インザイ【No.32】 ■火(ひ)のし～グローバルなアイロン～ 「火のし(写真左)」は、現在の電気アイロンのように布のしわを伸ばしたりするときなどに使われていた道具です。漢字では「火熨斗」と書きます。 中国では、火のしは紀元前から使われていたようです。日本では、古墳の副葬品として火のしが見つかっています。 火のしは柄の先に付いた金属製の器部分に炭を入れ、器部分の底を布に押し当てることにより、現代の電気アイロンのように布の...