広報須坂 令和7年2月号

《差し上げます》 ・テニス用ラケット ・ガラス温室 ・折りたたみテーブル ・ダイニングテーブル ・シングルベッド 《譲ってください》 ・小型チェーンソー ・枝受け支柱 申込期限：2月10日(月) 交渉順位抽選：2月17日(月)午前 ※希望者が複数人となった場合、市役所で行う抽選会にご出席ください。 ※物品は、情報提供者が保管しています。譲り渡しの交渉は当事者同士で行ってください。 ※リサイクル情報…

募集期間：2月12日(水)～26日(水)(土・日曜日、祝日を除く) ※詳細はお問い合わせください。 申込・問合せ：長野県住宅供給公社県営住宅課 【電話】227-2322

◆司法書士法律無料相談(要予約【電話】245-0031) 2月27日(木)　午後1時～3時 場所・問合せ：須坂商工会議所 ◆シルバー人材センター入会説明【電話】246-2003 2月19日(水)　午後1時30分～ 場所・問合せ：シルバー人材センター ◆もの忘れ相談日 2月26日(水)　午前8時30分～午後5時15分 場所・問合せ： ・地域包括支援センター【電話】245-4566) ・地域包括支援セ…

日時：日曜日・祝日 午前9時～正午、午後1時～5時 場所：県立信州医療センター内 ※咳(せき)、発熱、喉の痛みなど風邪症状のある方は、受診前に必ず電話してください。 ※休日緊急診療室は、須高医師会、信州医療センター、須高行政事務組合が共同で運営しています。 問合せ：【電話】245-1650

2月9日(日)…ファーマライズ薬局墨坂店 2月11日(祝)…クスリのアオキ旭ケ丘薬局 2月16日(日)…クスリのアオキ墨坂薬局 2月23日(日)…蔵の町薬局 2月24日(祝)…グリーン薬局 3月2日(日)…幸高中島ファミリー薬局 ※蔵の町薬局は11日、24日を除き営業します。薬局マツモトキヨシ芝宮前店は16日を除き営業します。

◎火災・救急・救助は局番なしの119 ◎火災などの問合せは消防情報ダイヤル【電話】245-1119

◆お便り紹介コーナー～1月に届いたお手紙から～ ◇雪かきの覚悟 今年はカマキリの卵がだいぶ上にあると聞いていたので、雪が多いと覚悟していましたが、それほどでもなく。でも、これからが冬本番なので、雪かきの覚悟をしておきたいと思います。 (ペンネーム　サニーさん　50歳) ◇安心できる暮らしのために このところ郊外の住宅を狙った強盗事件が増えていて心配です。安心できる須坂市の生活にするために、私も何か…

市内の出来事を写真とともにお届けします ◆友との再会、未来への決意 須坂市二十歳を祝う会 1月12日、「須坂市二十歳を祝う会」を開催。メセナホールに多くの参加者が集まり、友との再会を喜びました。今年度の対象者は456人。代表者謝辞では「長い様で短かった20年。須坂市で過ごした日々の記憶は私たちの心に刻み込まれています。友だち、先生、家族など、今まで接してきた全ての人への感謝を忘れず、これからも突き…

◆子育て支援センター 子育て支援センターは、就学前のお子さんと保護者が利用できる施設です。毎月楽しい行事や育児講座を開催しています。 利用時間：月～土曜日9：00～16：00 ※3月3日(月)は休館日 利用方法：インターネット予約制(先着順)です。本紙の二次元コードから会員登録し、ご予約ください。 ◇集まりの日(10：30～) ・2月13日(木)　あそぼうday!(音楽) うたや楽器に親しみ、楽し…

◆妊娠・子育てなんでも相談　おひさま 【電話】026-213-6400 相談時間：月～金曜日8：30～17：15 (祝日・年末年始を除く) 保健師や管理栄養士、子ども家庭支援員などが専門的な立場からご相談をお受けし、関係機関にコーディネートもします。 ◆児童センター 児童センターは、18歳未満のお子さんと保護者が利用できる施設です。各施設の「集まりの日」には、季節の遊びやミニイベントを開催していま…

◆フレイルは「健康」と「要介護状態」の中間の状態 フレイルは、年齢とともに心と身体の活力が衰えた状態を言います。多くの人が、健康な状態からフレイルの段階を経て要介護状態になるため、介護予防の第一歩は「フレイル予防」とも言えます。 ちょっとした衰えも「年だから」と放っておかず、フレイル予防を心掛けることが重要です。また、フレイルの状態になっても、早期に適切な対策を行うことで回復が見込めます。状態の改…

◆カピバラ温泉は真冬が見頃 須坂市動物園では、冬の風物詩のイベントとして「カピバラ温泉」を11月から2月末まで行っています。真冬は降雪の影響もあり来園者が減る時期で、これに比例してカピバラ温泉に訪れる方も少なくなりますが、実は、カピバラ温泉の見頃は真冬の降雪時と担当飼育員は考えています。 というのも、当園のカピバラたちは、天気が良く温かい日には温泉に入らないときがありますが、降雪時はもちろん気温が…

◆「Minenohara Crafts(峰の原クラフツ)」を設立し、個人事業主として開業しました 今年の9月末に協力隊卒業を迎えます。卒業後の峰の原高原定住を見据え、2024年10月に個人事業主として開業しました。今回はその事業内容をご案内します。 屋号「Minenohara Crafts」に込めたのは、峰の原高原の自然環境・恵みを生かしてさまざまなものを創りたいという思いです。主に次の3つの事業…

レシピ投稿検索サイト「クックパッド」に、須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」を掲載しています。 その中から、毎月おすすめ料理をご紹介します。 ◆リンゴとニンジンのホットスムージー 調理時間約20分 ◇食べ物マメ知識 リンゴに含まれるペクチンには整腸作用があり、ニンジンに含まれるβカロテンには皮膚・粘膜を健康に保つ働きがあります。加熱することでさらに効果が高まります。スムージーは素材をそのまま粉砕す…

◆お風呂でできる省エネ ・ためたお湯の熱を保ち、追い炊きを減らしましょう! ⇒入浴の間隔を空けない・浴槽にフタをする。 ・シャワーをこまめに止めましょう! ⇒シャワー(45℃)の使用を1分間短縮した場合、年間約2,000円の節約に。節水型ヘッドへの交換も効果的。 ・ドライヤーの時間を短縮しましょう! ⇒髪の毛はタオルでよく拭いてからドライヤーを使う。

・2月中開催の「100年後に残したい須坂」写真展。パソコンで見たときも「良いな～」と思いましたが、大判写真になると一層素敵!皆さんの想いが詰まった須坂の魅力たっぷりの展示、多くの方に見てもらえると嬉しいです♪(三ツ井) ・特集のかわいいトップ写真は、利用者インタビューの取材中にたまたま撮ったお子さんの笑顔がすてきだったので、急きょ使わせていただくことに。お母さんは「市の出産支援がありがたかった」と…

◆市外局番…(026) ◆『広報須坂』へ掲載する情報をお寄せください 募集要項をご確認の上、お申し込みください。 ※二次元コードは本紙をご覧ください。 ◆納期限・口座振替日：2月28日(金) ・固定資産税・都市計画税…4期 ・後期高齢者医療保険料(普通徴収)…8期 ・国民健康保険税(普通徴収)…8期 ・介護保険料(普通徴収)…11期 ◆急な病気やけがの相談(毎日午後7時～翌朝8時) 子ども…【電話…