広報えな 2026年2月号 No.403

発行号の内容

• くらし
  岐阜県広報「岐阜県からのお知らせ」 ■情報ボックス ◇催し ◇資格・研修 ◇募集 ◇その他 ◇催し ◇その他 ▽お知らせ
• 健康
  〔健康ガイド〕2/11～3/10 ■ナトカリ比を整え、高血圧を予防しよう ▽ナトカリ比とは ナトリウム(食塩)とカリウム(野菜など)の摂取バランスを表す指標です。ナトリウムが多く、カリウムが少ないと血圧が上がりやすく、心臓病や脳血管疾患のリスクが高まります。 野菜や果物などに多く含まれるカリウムは、余分なナトリウム(塩分)を体外に排出し、血圧を下げる作用があります。減塩を心がけるとともに野菜や果物をプラスして、ナトリウムとカリウム...
• くらし
  〔相談コーナー〕2/11～3/10(1) ■法律相談(要予約) ■行政書士の無料相談(相続や農地転用など・要予約) ■行政相談 ■ねんきん総合相談(要予約) ■成年後見制度巡回相談(要予約) ■県若者サポートステーション就労相談(要予約) ■恵那ことぶき結婚相談所(要予約)
• くらし
  〔相談コーナー〕2/11～3/10(2) ■人権相談 ■精神科医によるこころの健康相談(要予約) ■高齢者福祉総合相談 ■消費者相談 ■スポーツand運動なんでも相談 ■教育相談・子どもの発達相談(要予約) ■小中学生のICT教育相談(要予約) ■子どものSOS(いじめなどの悩み相談)
• くらし
  地域情報トピックス(1) ■〔東野〕ホタルで環境学習 東野青少年育成会議では、東野小とホタルの生態学習を行っています。毎年2月にホタルの幼虫やカワニナを放流しています。 問合せ：東野青少年育成会議 【電話】26-6924 ■〔武並町〕武並町文化発表会 地元サークルの発表や、武並小児童による合奏、道笛の発表会を開催。 日時：2月14日(土)午前8時45分 場所：武並小学校体育館 問合せ：武並コミセン 【電話】26-6896 ...
• くらし
  地域情報トピックス(2) ■〔大井町〕冬鳥を見ませんか 遊覧船に乗って、冬ならではのバードウオッチングをしませんか。マガモやオシドリ、シロサギなどが見られるカモ🦆 問合せ：恵那峡遊覧船 【電話】25-4800 ■〔長島町〕根上り松 正家の鍋山メンヒルの近くに、根が地表に持ち上がっている「根上(あが)り松」があります。「値上り松」とも呼ばれる縁起がよい松です。ぜひお越しください。 問合せ：長島振興室 【電話】26-2295 ...
• くらし
  ぶらり、え～な 図書館だより ■今月の新着本を紹介! ウェブサイトで新着本がチェックできます(12月は599冊) ◆一般書 ▽水は動かず芹の中 (中島京子/著新潮社) スランプに陥った小説家は、気分転換に唐津を旅することに。天下一の茶人が愛でた茶碗と、天竺から九州に辿り着いた「水神」の物語を聞き…。 ■2月おはなし会カレンダー ■岩村分館情報 ▽おはなし会(毎月第3日曜日に開催) 日時：2月15日(日)午後2時～2時半 ▽歌と...
• イベント
  恵那文化センター・明智かえでホール〔イベント情報〕2/11～3/10 ■令和7年度恵那文化まつり ▽作品展示 日時：3月6日(金)～8日(日)午前9時～午後5時 ※8日(日)は午後3時まで 場所：恵那文化センター 内容：写真、絵画、書道、手工芸などの展示 ▽ステージ発表 日時：3月8日(日)午前10時～午後3時半 場所：恵那文化センター 内容：舞踊、民踊、演奏、ダンスなどのステージ発表 ■令和7年度後期市民講座作品発表会 日時：3月6日(金)～13日(金)午前9時～...
• くらし
  エーナの社会見学!(93)～エーナの言葉で紹介するよ～ ■防災倉庫　いざという時の強い味方 みんなは「防災倉庫」って見たことある?防災倉庫は、災害が起きた時にみんなの命を守るため食料品や生活必需品などが保管してある場所のことだよ。 今回エーナは、市内にある防災倉庫を見学してきたんだナ♪ 倉庫の中には、毛布や簡易べッドの他、飲料水や非常食、簡易トイレ、照明器具など避難生活に必要なものがぎっしり。災害が起きた時、すぐに使えるように準備してあるんだよ。 一つ...
• 文化
  物知り先生のふるさと情報 ■恵那市の文化財　その三　種類別に見る恵那市の文化財 森川彰夫(あきお)さん 今回も先月号に続いて、恵那市の主な文化財を種類別に紹介します。 ◎登録有形文化財 有形文化財のうち、特に保存や活用のための措置が必要とされるもので、本市では、国指定の旧恵那市役所飯地事務所庁舎、同サイレン塔五毛座、日本大正村役場が挙げられます。 ◎記念物 城跡や古墳などの遺跡、庭園や峡谷などの名勝地、動植物や地質鉱物のう...
• くらし
  健やかで幸せな暮らしのために「健幸レシピ」 ■園で人気の給食メニューを紹介!カレー肉じゃが 岐阜県民の7割が野菜不足で、野菜摂取目標量の350グラムを摂取できていない状況です。 いつもの食事に「プラス一皿」の野菜を! ◆材料(2人分) ・ニンジン…25グラム ・ジャガイモ…90グラム ・タマネギ…40グラム ・豚肉…35グラム ・油…適量 ・カレー粉…小さじ1/4 ・だし汁…120ml(A) ・しょうゆ…小さじ2(A) ・砂糖…小さじ1(A...
• くらし
  SDGsで未来が変わるVol.43 ■SUSTAINABLE　DEVELOPMENT　GOALS 今回は昨年12月に実施した恵那市SDGs推進協議会の取り組みを紹介します。 ◆さらなる推進を目指して!市SDGs推進協議会の交流会を開催 市SDGs推進協議会では、年に数回、交流会や研修会を開催して会員同士の交流を深めています。 昨年12月5日に実施した交流会のテーマは「森林保全」。会員企業のリコーエレメックス(株)が、森林保全に対する...
• 子育て
  園・小中学校トピックス ■こんにゃく作ったよ(串原小学校) 顔より大きなこんにゃくがゆで上がり、児童らは大はしゃぎ。今日は、3、4年生のこんにゃく作りの日。地域のの特産を知り郷土愛を育もうと、地域の方を講師に招き長年行われています。 まずはこんにゃく芋を煮てミキサーで混ぜます。それを容器に入れ寝かせると、自然とゼリーのように固まって、児童らはびっくり。講師の方から練れば練るほど粘りが出ておいしくなると教わり、苦戦しながら...
• 子育て
  市子育て情報Vol.10 すくすくえなっ宝通信 ■知って防ごう子どもの花粉症 春が近づくと、鼻水やくしゃみが止まらない子が増えてきます。 風邪かな?と思っていたら、実は花粉症だった、ということも。 今回は子どもの花粉症の特徴と、家庭でできる予防のポイントを紹介します♪ ▽子どもでも花粉症になるの? 子どもの花粉症、特にスギ花粉症は年々増加傾向にあり、0～4歳で3.8パーセント、5～9歳で30.1パーセント、10～19歳では49.5パーセントが発...
• 講座
  恵那中央出張所「えなえーる(ENA YELL)」Vol.68 ■米粉で作るハートのガトーショコラ 米粉を使った体にやさしいガトーショコラを作ります。 バレンタインの贈り物にも♪ 日時：2月14日(土)午後1時～3時 対象：高校生以下の親子 定員：4組(先着順) 料金：1,000円/組 持ち物：エプロン、三角巾、マスク 申し込み方法：申し込みフォームから申し込む。 ※申し込みフォームは、本紙参照 ■子育て世代のリフレッシュ講座話題のぷっくりシールを作ろう(託児...
• くらし
  News and Topics まちのわだい 市のホットなニュースを紹介! ■〔12/6・7〕女性たちの熱き戦いWOMEN’S RALLY in恵那2025 第9回ウィメンズラリーが行われ笠置山モーターパークと飯地高原を女性ドライバーが駆け抜けました。市内在住の松井彩(あや)選手は、クラス3位で初の表彰台に上がりました。 ■〔12/1〕三郷ひろばの壁に色を塗ったよ 三郷小の児童が、三郷ひろばの壁にかわいらしいイラストを描き、色とり...
• くらし
  「輝く恵那人」251人目 ■猫の幸せな未来を描いて保護猫と新しい家族を結ぶ架け橋に 昨年11月、災害時にペットを連れて避難するための知識を広めるイベント「ペット防災」が開催された。同イベントを主催した「ねこのひげ」のメンバーの一人、川﨑静代さんは、ペット防災の他保護猫の譲渡会を開催するなどの活動を行っている。 幼い頃から犬や猫と暮らしてきた一人っ子の川﨑さんにとって、ペットは兄弟のような存在だった結婚後も、雨の中たたずむ子...
• イベント
  市内でひな巡り 各地でひな祭りが行われます。市内を巡って春を感じてみませんか。 ■つるしびな展示(大井) □明治天皇大井行在所 3月9日(月)午後～16日(月) □中山道ひし屋資料館 3月18日(水)～4月3日(金) ※つるしびな見学の方は入館無料 問合せ：大井しぶろく姫宿の会 【電話】080-7988-9401(小椋) □えなえーる 2月15日(日)～4月4日(土) 問合せ：えなえーる 【電話】25-5070 ...
• その他
  人口など ■人口(1月1日現在) 総数：45,436人(-38) 男：22,196人(-10) 女：23,240人(-28) 世帯：20,039世帯(3) (　)内は前月との比較 ■人口動態(12月異動) 出生：14人 死亡：64人(-50人) 1月からの自然増減：-504人 転入：100人 転出：88人(12人) 1月からの社会増減：-114人 ■交通事故(12月) 人身事故：5件(44件) 負傷者：6人...
• その他
  その他のお知らせ(広報えな 2026年2月号 No.403) ■今月の表紙 恵成式実行委員の安藤秀斗(しゅうと)さんと牧野莉生(りお)さん(右から)。新二十歳の皆さん、おめでとうございます! ■Information　お知らせ ▽恵那市役所 【電話】(0573)26-2111【FAX】25-6150【HP】https://www.city.ena.lg.jp/ ▽広報えなは市ウェブサイトからも閲覧できます ・市ウェブサイト広報えなのページ(本紙2次元コード参...