好きです にちなん 2024年4月号

〜秘密は守られますのでお気軽にご相談を〜 ■まるごと福祉相談窓口 ひきこもり、DV被害、生活困窮、子育てなどの相談をLINE、メール、電話でお受けしています。秘密は、固く守られます。 問い合わせ：福祉課　まるごと福祉相談窓口 【電話】31-1163【E-mail】f-kanri@city.nichinan.lg.jp ■ひきこもりに関する家族の集い 同じ悩みを持つ家族同士が、つらい気持ちや不安を共…

診療時間：9時～17時 当番薬局： ※変更になる場合がありますので、確認にはテレホンサービス【電話】23-9999をご利用ください。 ※診療時間には休憩時間を含みます。各医療機関によって休憩時間は異なるためあらかじめご了承ください。 ※受診前に医療機関に電話をかけて症状をお伝えください。 当番医：※この当番制は、院外処方せんで発行された場合に対応するものです。

【～生活リズムは整っていますか?～】 朝が起きられない。朝ご飯が食べられない。朝方に寝て、昼ごろまで寝ている。 眠れない日もあり、生活リズムがバラバラ。頭痛・めまいなど、体の不調も多い。学校も遅刻しがち・・・。 そんな子どもさんを心配する親御さんの声をよく耳にします。 生活リズムが乱れると「脳」の成長や発達がうまくいかず、体や精神面にさまざまな不調が現れることがあります。脳の正しい成長発達を促すた…

■酒谷地区の自治会地域協議会活動報告!! 酒谷地区では、自治会と地域協議会が中心となって自治会活動や祭・イベントをはじめ、地域活性化対策などに取り組んでいます。各種行事では、地区民の方々をはじめ、関係機関・団体など多くの皆さんのご協力をいただいております。特に、道の駅「酒谷」は、酒谷地区の中心的存在であり、イベントなどの施設利用や資金援助にも大変お世話になっております。 また、昨年度から新たな取り…

■栄養・特徴(栄養と具体的なその効果) ジャガ芋のビタミンCは、主成分である炭水化物に包まれていることから、熱を加えても損失が少ない特徴があります。 またビタミンB1、ビタミンC、カリウム、食物繊維も豊富に含まれています。 参考文献：独立行政法人　農畜産業振興機構ホームページ ◇1人分の栄養成分 エネルギー…229kcal たんぱく質…5.3g 脂質…11.3g 炭水化物…25.9g 食塩相当量……

■ご存知ですか?防災行政無線戸別受信機(防災ラジオ)を“無償貸与”しています! 日南市では、災害時の情報や市からのお知らせを市公式ライン、防災メール、防災行政無線などを通じて情報発信しています。 防災行政無線戸別受信機(防災ラジオ)は、市内にお住まいの方や事業所で、希望される方に、無償で貸与をしています。 災害はいつ起こるか分かりません。もしもの場合に備えて日頃から準備をしておきましょう。 ◆放送…

■表紙 学校給食費全額公費負担スタート! 3月22日(金)、細田小学校で卒業を控えた6年生をお祝いするため、卒業お祝い献立が準備され、児童らは小学校最後の給食を楽しみました。 ■好きですにちなん　令和6年4月15日発行　April 2024 No.181 発行・編集 宮崎県日南市総合政策部秘書広報課　広報広聴係 【電話】0987-31-1117【HP】http://www.city.nichina…