くらし 【くらしの情報】福祉

■シニア料理教室
介護予防への認識を深めてもらうため、健康と栄養バランスに配慮した手軽なメニューの料理教室を開催します。
予定メニュー：
・冷し彩りそば〜香味野菜を添えて
・サラダチキンの納豆サラダ
・豆腐とはんぺんのバーグ
・トマトとオクラの土佐醤油和え
対象：60歳以上の市民
日時：9月5日(金)　午前10時～午後1時
場所：エコーセンター　クッキング室
定員：15名(先着)
申込期日：8月27日(水)
参加料：300円
持ち物：エプロン、おしぼり、三角巾、マスク(調理中はマスク着用をお願いしています。)
調理・栄養指導：網走市食生活改善協議会、保健センター管理栄養士

申込み・問合せ：介護福祉課高齢者福祉係
【電話】67-5430

■シルバーパークゴルフ大会
高齢者の健康維持と、交流機会の創出のため、パークゴルフ大会を開催します。
対象：60歳以上の市民
日時：8月22日(金)　午前9時～午後1時30分頃(雨天決行)
場所：レイクサイドパーク・のとろパークゴルフ場
競技内容：36ホールストロークプレイ・個人戦
申込期日：8月6日(水)
参加料：無料
持ち物：飲み物や道具などは、各自で用意してください。
※あばしり健康ポイント(旧あばしり健康マイレージ)の対象となります。

申込み・問合せ：介護福祉課高齢者福祉係
【電話】67-5430