講座 江差BASEプラス1予定表

◆2025年7月

◆今月のピックアップメニュー
◇おやつ作り　7日(月)
材料の買い出しから、おやつ作り、実食交流を参加された皆さんと一緒に楽しみます。
時間：午後1時から3時まで
参加料金：100円から300円
※材料費
内容：たこ焼き(予定)

◇講座　睡眠と健康の知恵袋　31日(木)
「眠りたくてもなかなか眠れない」「年齢とともに眠りが浅くなった」など、睡眠のお悩みはありませんか?眠りと健康の意外な関係について、明治安田生命さんからお話をしていただきます。
時間：午後1時30分から3時30分まで
※お問い合わせ先に事前に申し込みください。

※15日、29日「出張BASE in小黒部」開催します。詳細については、12ページをご覧ください(本紙参照)

◆ケアカフェえさし　参加者募集
「ケアカフェ」は、医療介護福祉の職場で働く人たちの集まりの場です。顔の見える関係づくりと日頃のケアの相談場所を提供しています。毎回テーマが変わりますので、興味のあるテーマの時だけの参加も大歓迎です。
参加希望の方は、地域包括支援係までお問い合わせください。
テーマ：健康
日時：7月17日(木)午後6時30分から7時30分まで
場所：コミュニティプラザえさし(新地町1番地)

◆オレンジカフェ　参加者募集
〔北部地区〕
7月2日(水)午後1時から2時
場所：水堀コミュニティセンター
テーマ：歌謡曲で回想法!
〔新地地区〕
7月21日(月)午前10時30分から11時30分
場所：コミュニティプラザえさし
テーマ：口腔ケアから始める腸活!
～エイチジン脳腸皮膚口腔相関アドバイザーによる講話～

お問い合わせ先：高齢あんしん課地域包括支援係
【電話】52-6726