講座 〔社会教育だより〕かろやかクラブ「気軽に筋トレ教室」

「気軽に筋トレ教室」は、椅子やボールを使って全身のストレッチ・筋力トレーニングを行う教室です。初めての方も是非お気軽にご参加ください。

日時：11月10日(月)・17日(月)19：00～20：00
場所：文化交流センター　10日　多目的ホール　17日　小ホール
持ち物：・運動のできる服装と運動靴・汗拭きタオル・水分補給用の飲み物・その他必要なもの
次回：1月は「ストレッチポール教室」を実施予定
※「かろやかクラブ」では随時会員を募集中です。海洋センターへお申し込みをお願いします。また、開催情報は、町ホームページでも確認できますのでご覧ください。

申込み・問合せ：海洋センター
【電話・FAX】59-1216