健康 健康・医療ナビ(4)

■認知症カフェに参加してみませんか
認知症カフェは、認知症の人やご家族、地域のかたたちが気軽に集まりおしゃべりを楽しんだり、学んだりできる場です。専門職への相談もできます。
まずは気楽な気持ちでご参加ください。市内11か所の青森市地域包括支援センターで開催しています。日時・開催場所はそれぞれ異なりますので、詳しくは、各地域包括支援センターへお問合せください。

・認知症カフェ一覧(PDF)※本紙の二次元コードを読み取りご確認ください。

問合せ：高齢者支援課
【電話】017‒734‒5206

■認知症の人とともに歩む家族のつどい
認知症の人の介護者同士がお互いに話し合い、介護の知恵を知ることができる場所です。お話を聞くだけの参加、途中参加・退室も可能です。

日時：6/15(日)　13：00～15：00
場所：しあわせプラザ
対象：認知症の人の介護者など
料金：無料
備考：当日、直接会場へ

問合せ：(公社)認知症の人と家族の会青森県支部(鷹架)
【電話】090‒2982‒1650

■「もの忘れが気になり始めたら　健常と認知症の間　MCIを知ろう」セミナー
脳の健康、健常と認知症の間の症状について、東京からのライブ配信でセミナーを放映します。

講師：岩田　淳さん(東京都健康長寿医療センター　副院長)
日時：6/28(土)　13：00～13：45(12：30～開場)
場所：リンクステーションホール青森　5階　大会議室
対象：市内在住のかた
人員：100人(当日先着順)
料金：無料
備考：公共交通機関でお越しください。

問合せ：エーザイ株式会社(平岡)
【電話】070‒3811‒6856【E-mail】[email protected]

■血管いきいき講座〔要予約〕
日時：
(1)6/11(水)
(2)7/9(水)
10：30～12：30(10：00～受付)
場所：
(1)西部市民センター
(2)油川市民センター
内容：保健師・栄養士による講話、健康チェック(血圧計、べジチェック、尿ナトカリ比)、お家の味噌汁塩分チェック
対象：血圧や糖尿病に関心のあるかたやご家族のかた
料金：無料

申込み・問合せ：各開催日の1週間前(土・日、祝日を除く)までに、健康づくり推進課へ
【電話】017‒718‒2942

■市民無料健康講座「かだれ健康塾」
◇「内臓の老化で起こる疾病」
～生活習慣を見直し、血管若返りストレッチで予防しよう～
講師：神一男さん(青森県健康管理士会会長)
日時：6/1(日)　13：00～15：00
場所：青森県総合社会教育センター　2階第6研修室
料金：無料
備考：当日、直接会場へ

問合せ：青森県健康管理士会(会長　神)
【電話】017‒781‒9559

■保健大学コラボ　いくつになっても元気で自分らしく　介護予防講演会〔要予約〕
講師：篠原博さん(県立保健大学　健康科学部　理学療法学科教授)
日時：6/8(日)　10：00～11：00(9：30～受付)
場所：カクヒログループスーパーアリーナ(青森市総合体育館)多目的室
対象：介護認定を受けていない50～60代
人員：50人(申込順)
料金：550円
備考：内履き持参

申込み・問合せ：事前に、カクヒログループスーパーアリーナへ
【電話】017‒762‒7105