健康ふらフィット

■気軽にふらっと参加できるフィットネス(参加無料・事前申込不要)
みんなで楽しく、お得に健康になれる運動教室を毎月実施しています。
講師にウェルベース村山のトレーナーを迎え、テーマに合わせた運動を行います。

■8月のテーマ「動きやすい身体へ!腰・膝痛み改善教室」
持ち物：運動に適した靴、飲み物、タオル、動きやすい服装
*夜クラスでは、開始前の午後6時30分から7時までウェルベース村山のジムエリアを利用することができます。