講座 お知らせ[教室・講座]

■家族介護教室
介護をしている方のリフレッシュを目的としたヨガ教室です。
日時：9月26日(木)午前10時～11時
場所：二本松福祉センター2階　日本間
内容：ストレス発散や腰痛予防ができるヨガ体操
講師：ヨガインストラクター　高橋和子氏
対象者：市内在住の介護をしている方や介護に興味のある方
定員：20人(先着順)
参加費：無料
持ち物：タオル、水分補給できるもの、お持ちの方はヨガマット
申込期限：9月20日(金)

問い合わせ・申し込み：二本松第1地域包括支援センター
【電話】62-2223【FAX】62-7655

■市民講座のご案内

申込方法：各公民館に備え付けの申込用紙、電話、FAXもしくは上記QRコードからかんたん申請でお込みください。

問い合わせ・申し込み：岩代公民館
【電話】55-2260【FAX】55-2070