- 発行日 :
- 自治体名 : 福島県広野町
- 広報紙名 : 広報ひろの 令和7年11月号
■レタスとかにかまのサラダ
◇材料(4人分)
レタス…1/2個(150g)
かに風味かまぼこ…4本(50g)
炒り白ごま…大さじ1/2
(A)
鶏がらスープの素…小さじ1/3
マヨネーズ…大さじ2
◇作り方
(1)レタスは一口大にちぎり、かにかまは食べやすい大きさに裂く。
(2)ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)と白ごまを加えよく和える。
エネルギー 76kcal 塩分 0.5g(1人分)
毎月17日は「減塩の日」
毎月19日は「食育の日」
