子育て 保育所からこんにちは 駒ケ嶺保育所

■抵抗力を養う　鍋一つで簡単にできる「人気メニュー」
疲れが出てくるこの季節、栄養不足・寝不足などにより体力が落ちると、体調を崩しやすくなります。
これからの季節にぴったりな、栄養満点の人気メニュー2品を紹介します。

◆栄養たっぷり　温かいご飯でウイルス撃退

○「メニューのポイント」
「ひき肉」は茹でることで短時間でも、うまみをしっかり引き出したスープに!
お肉と納豆をニンニク・生姜が入った「焼き肉のタレ」で和えることで、スタミナ満点の栄養たっぷりメニューに!
ウイルスに負けない体を作るためには、外敵と戦う免疫機能を高める栄養のある食材を食べ抵抗力をつけるといいですね。

■子どものつぶやき
おでかけごっこをしていて、
Aくん「さあ、プールにいくよ!1時間位かかるからね!」
Bちゃん「はーい!」
そのやりとりを見ていて、
保育士「車で行くの?」
Aくん「歩いてだよ!」
保育士「暑くて大変だよ!」
Bちゃん「大丈夫!ちゃんとお水あるから!」
日々の経験から熱中症対策も身に付き、バッチリですね!

■10月の行事予定
○運動会
4日　3保育所

○秋の遠足
10日　駒ケ嶺保育所
14日　福田保育所
24日　新地保育所

○育児サロン
随時受け付けています。