- 発行日 :
- 自治体名 : 茨城県高萩市
- 広報紙名 : 市報たかはぎ 令和7年4月号
■笑って元気クラブ
「いがっぺいがっぺイエーイ」をかけ声に、‘ははは’の笑いでみんなで笑って心も身体もスッキリ!
同クラブは、体操に笑いヨガの呼吸法を取り入れたもので、令和元年に発足、現在は14名で活動しています。
「寿命ではなく、健康寿命を延ばすことを目標にしています。笑うことで酸素がたくさん取り入れられ、健康と活力を実感でき、免疫力もアップしますよ」と永山邦子(ながやまくにこ)先生。
月に一度、みんなで楽しみながら、健康な身体づくりをしています。
連絡先：松岡地区公民館
【電話】24-0424