子育て 専門職によるリレーコラム さくらスマイルゼミ

■今月の特集
子育て中の疲労と孤独の対処法

育児と家事に追われている毎日、ふと鏡を見ると疲れ果て笑顔を忘れた自分が映っている…。そんな経験はありませんか?
育児や家事の負担に加え、悩みを気軽に相談できる相手がいないことで、精神的なストレスや孤独感が深まる傾向にあり、家庭内のトラブルに発展するケースも見受けられます。

▽チームで育児
夫婦や保護者を中心に、地域や周囲の人と協力して行う「チーム育児」。良いチームメイトになるために、家事育児の分担やどんな子育てをしたいかなどを話し合って、お互いに納得する形を探ることが大切です。肉体的にも精神的にも追い込まれる前に、子育て支援サービスや周囲の人に頼りましょう。

▽こども家庭センターもチームメイト
こども家庭センターで行っている支援事業の一部をご紹介します。
・子育て短期支援
・子育て世帯訪問支援
・親子関係形成支援
・産後ケア
・養育支援訪問

こども家庭センターへ気軽にご相談ください
執筆：こども家庭センター保健師　加藤咲楽

問合先：こども家庭センター
【電話】616-3714