健康 ますます元気教室

ますます元気になるヒントが見つかる、全6回の健康づくり教室です。転倒予防に効果的な「いきいき百歳体操」を体験し、認知症予防・食生活・口腔(こうくう)ケアについて学びます。

対象：市内在住で、65歳以上の方(抽選)
申込み：区高齢介護課又は区内地域包括支援センター・公民館で配布している申込書に必要事項を記入し、郵送(期間内に必着)又は直接、区高齢介護課へ

問合せ：区高齢介護課
【電話】681・6068【FAX】681・6160

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