健康 「手洗い」・「うがい」・「歯みがき」でインフルエンザ予防!

インフルエンザは例年12月~3月頃に流行します。インフルエンザの予防として、「歯みがき」も効果があるのをご存じですか?
口の中にある細菌、特に「歯周病菌」が、インフルエンザウイルスの感染や増殖を手助けしてしまうことが分かっています。歯と歯の間や、舌も念入りにきれいにしましょう。
この冬は「手洗い」・「うがい」・「歯みがき」で、元気に乗り越えましょう。