健康室温は28℃に!屋内も熱中症対策

極端な高温リスクが増加しています。命の危険がある「災害級の暑さ」に対して、これまでの「常識」だけでは通用しません。いま一度、命と健康を守る対策を確認しましょう。

■効果的な熱中症対策
・屋内では室温の目安を28℃にして過ごすこと
※設定温度ではなく室温28℃が目安です。
※寝ている間もエアコンを利用することが重要です。
・屋外では涼しい服装や日傘・帽子を用いること
・常にこまめな水分補給を行うこと

問合せ：健康づくり推進課
【電話】内線174