健康 心身の健康(1)

■ユマニチュード(R)に関する講演会
日時：9月11日(木)13時30分～15時
場所：産業文化センター
内容：優しさを伝えるケア技法、ユマニチュード(R)について、基本的な考え方と技術についての講演会
※講演中の写真撮影、録画、録音等不可
定員：先着400人
申し込み：高齢者支援課　電話　Webサイト

■入間市食生活改善推進員養成講座
日時：9月18日(木)、25日(木)、10月1日(水)、17日(金)、20日(月)、29日(水)、11月7日(金)、21日(金)
※開催時間等詳細は市公式ホームページをご確認ください。
内容：調理実習、運動実践等、健康づくりに関すること
場所：健康福祉センター
対象：市内在住で、講座終了後に食生活改善推進員として活動できる方
定員：定員10人
参加費：1,500円
申し込み：9月12日(金)までに地域保健課(健康福祉センター内)　窓口　電話
【電話】2966-5513

■筋トレウォーキング教室
日時：9月26日(金)、10月3日(金)、10日(金)
※全3回いずれも10時～11時30分
場所：西武地区センター
定員：先着20人
申し込み：地域保健課(健康福祉センター内)　窓口　電話
【電話】2966-5513

■初心者バドミントン教室
日時：10月2日、23日、30日の木曜日(全3回)18時30分～20時30分
場所：市民体育館
対象：18歳以上の初心者
内容：正しいフォームを学ぶ
定員：20人(抽選)
参加費：3,000円(3回分)
申し込み：9月20日(土)までに市民体育館　窓口　電話　Webサイト
【電話】2962-1125

■やさしいヨガ
日時：10月3日、10日、17日、31日の毎週金曜日(全4回)13時～14時
対象：15才以上(中学生のぞく)
内容：腰痛改善・リラクゼーション効果あり。ヨガをこれから始める方に最適な教室
定員：20人(抽選)
参加費：3,200円
申し込み：9月20日(土)までに市民体育館　窓口　電話　Webサイト

■太極拳　入門編体験会
日時：10月3日～31日の毎週金曜日(全5回)10時～11時30分
対象：高校生以上
内容：基本動作から学べる体験会。経験者可能
定員：先着20人
参加費：1回700円
場所・申し込み：武道館　窓口　電話　Webサイト
【電話】2965-5551