くらし 【BOOKS】オススメ図書案内

■こども「友だちとのつきあい方」友だちづきあいに大切なことがわかる本《コドモ向け》
相川充　監修
バウンド　著
カンゼン
気持ちを言葉で伝えよう、誘いを断られても落ち込まない、友だちが喜んでいるときは一緒に喜ぼう…。こどもたちが日々の生活のなかで、同年代の他人と心地よく自然につきあうためのスキルを解説。

■10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣《オトナ向け》
大平哲也　著
ダイヤモンド社
運動習慣は30代のうちにつける、サバ缶and刺身で中性脂肪が半減、タワマンは生活習慣病の要因…。60年超、日本人を「医療×統計」の視点で定点調査し続けてわかった健康の最適解を紹介する。

※図書館流通センター「新刊全点案内」より引用

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