健康 冬の感染症を予防しよう!今から始める感染症予防!

冬は人の免疫が弱くなり、ウイルスは反対に活動が活発になるため、風邪、インフルエンザやノロウイルスなど感染症の流行しやすい季節です。
ですが、感染症はある程度予防することができます。感染症にかからないためにも、予防のポイントを確認しておきましょう。

「人-human-」
・低気温で体温が下がる
↓
・免疫力が低下、感染症にかかりやすくなる

「ウイルス-virus-」
・外気が寒く、空気が乾燥する
↓
・活動が活発になり、感染力が高まる

■予防のポイント
▽ポイント(1)　感染経路を断つ!
手洗い、うがいは感染対策の基本です。咳やくしゃみが出る時は、マスクやハンカチを使って飛沫感染を予防しましょう

▽ポイント(2)　免疫力を高める!
十分な休息とバランスの良い食事を心がけて、免疫力を高めましょう

今から感染症予防をして、元気に冬を楽しみましょう!

問合せ：健康増進課
【電話】42-8421